Ένα ταξίδι στο σπα δεν είναι στον προϋπολογισμό ή δεν συνηθίζεις να κάνεις τέτοια περιποίηση στο σπίτι; Μην ανησυχείς. Μοιραζόμαστε τρεις τρόπους για να δημιουργήσεις τη δική σου όαση στην άνεση του σπιτιού σου… ή πιο σωστά στη μπανιέρα του σπιτιού σου. Από κρυσταλλικές θεραπείες μέχρι να επωφεληθείς από τα οικιακά είδη που έχεις ήδη στην κουζίνα σου, δες πώς μπορείς να χαλαρώσεις με τις θεραπείες μπάνιου DIY.
1) Χαλαρωτικό μπάνιο με γάλα
Οφέλη: Εάν αντιμετωπίζεις φαγούρα και ξηροδερμία, δοκίμασε να προσθέσεις γάλα (υγρό ή σκόνη) στο επόμενο μπάνιο σου. Οι πρωτεΐνες, τα λίπη και οι βιταμίνες Α και D που βρίσκονται στο γάλα μπορούν να βοηθήσουν στην αναπλήρωση της υγρασίας στο δέρμα σου. Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί επίσης να μαλακώσει και να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα. Το GLANCE tip: πρόσθεσε μια πρέζα λάδι λεμονόχορτου για να καταπολεμήσεις τα βακτήρια. Εάν έχεις σοβαρά δερματικά προβλήματα, συμβουλεύσου τον γιατρό σου πριν κάνεις μπάνιο με γάλα.
Δείτε ακόμη: DIY: 2 σπιτικές μάσκες προσώπου με αγνά υλικά για ακμή και ενυδάτωση!
Τι θα χρειαστείς:
2) Καταπραϋντικό μηλόξυδο
Οφέλη: Σύμφωνα με το Healthline, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το μπάνιο με μυλόξυδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ήπιων λοιμώξεων που προκαλούνται από κοινά στελέχη βακτηρίων. Εάν έχεις πιτυρίδα, το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH του τριχωτού της κεφαλής σου χάρη στις αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Το GLANCE tip: πρόσθεσε αλάτι Epsom για να ανακουφίσεις τους πόνους στις αρθρώσεις.
Τι θα χρειαστείς:
3) Μπάνιο με κρύσταλλο και αλάτι
Οφέλη: Ακολούθησε τις οδηγίες για να απελευθερώσεις την κακή ενέργεια μέσα από ένα χαλαρό μπάνιο. Χρησιμοποίησε ροζ αλάτι Ιμαλαΐων για να απελευθερώσεις την αρνητικότητα και να αποτοξινώσεις το σώμα και επίσης να ανακουφίσεις τους πόνους των μυών. Τοποθέτησε έναν μαύρο κρύσταλλο τουρμαλίνης, που είναι μια προστατευτική πέτρα που μπλοκάρει την αρνητικότητα, ή κρύσταλλο αμέθυστου, που είναι γνωστός για τη θεραπεία, στη μέση της μπανιέρας σου. Τέλος, πρόσθεσε φρέσκα βότανα όπως δεντρολίβανο ή φασκόμηλο, που περιέχουν αρχαία σοφία.
Τι θα χρειαστείς:
Photos: Istock
Δείτε ακόμη: Το μπάνιο είναι το ελιξίριο της υγείας και της ευδαιμονίας!
Δείτε ακόμη: Τα τελευταία 30 δευτερόλεπτα στο μπάνιο είναι το μυστικό της ευεξίας!
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…