Quantcast

Σκασμένες φτέρνες το καλοκαίρι; 6+1 εύκολα βήματα για απαλά και λεία πέλματα!

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

σκασμένες φτέρνες ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες και τα καλοκαιρινά παπούτσια της φέρνουν σε κοινή θέα. Το ζήτημα, ωστόσο, δεν είναι μόνο αισθητικό. Οι αφυδατωμένες φτέρνες είναι ορισμένες φορές αρκετά οδηνυρές, αφού πονούν υπερβολικά, εάν εργάζεσαι με ορθοστασία ή αν περπατάς για πολύ ώρα.

Παρακάτω θα βρεις εύκολες λύσεις για να αντιμετωπίσεις τις σκασμένες φτέρνες και να φορέσεις χωρίς ενοχές τα ανοιχτά σου πέδιλα!

Απέφυγε την υπερβολική έκθεση σε στοιχεία που καταστρέφουν την υγρασία τους

Τα φυσικά έλαια του σώματος μπορούν να αφαιρεθούν από το δέρμα μας μέσω της υπερβολικής έκθεσης σε στοιχεία όπως οι έντονοι άνεμοι, η χαμηλή υγρασία, η ζέστη, ο ήλιος και τα σαπούνια. Κάνοντας απλά πράγματα όπως:

  • Να καλύπτεις και να προστατεύεις τα πόδια σου από τη φθορά του ήλιου με μία μικρή ποσότητα αντηλιακού
  • Να προφυλαχτείς στη σκιά εάν πρόκειται να μείνεις έξω για μεγάλες χρονικές περιόδους κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • Να αντικαταστήσεις το σαπούνι με ένα άλλο καθαριστικό

Διατροφή

Η σωστή επιλογή της τροφής σου όχι μόνο μπορεί να ωφελήσει τη γενική υγεία και ευεξία σου, αλλά μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στην ενίσχυση της ικανότητας του δέρματός σου να συγκρατεί την υγρασία.

Άρα, οι τροφές που είναι πλούσιες σε απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως ο τόνος, ο σολομός, τα καρύδια, το αβοκάντο και το ελαιόλαδο πρέπει να μπουν στην καλοκαιρινή σου διατροφή.

Μούλιασμα ποδιών

Μούλιασε τα πόδια σου σε ένα χαλαρωτικό ποδόλουτρο εμπλουτισμένο με αιθέρια έλαια για ηρεμία, χαλάρωση και ενυδάτωση. Ναι, οι σκασμένες φτέρνες θέλουν και αυτές την εβδομαδιαία περιποίησή τους!

Κάνε απολέπιση

Θεωρώ ότι είναι πιο εύκολο να αφαιρέσεις τους κάλους και το ξηρό δέρμα όταν το δέρμα είναι απαλό και ζεστό μετά από μούλιασμα ποδιών ή το ντους.

Εξοπλίσου με μία ελφρόπετρα ή λίμα ποδιών και δώσε στις σκασμένες φτέρνες σου την φροντίδα που τους λείπει. Την απολέπιση στις φτέρνες χρειάζεται να την κάνεις μόνο μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά το δεκαπενθήμερο. 

Φουλ ενυδάτωση

Ενυδάτωσε τις σκασμένες φτέρνες κάνοντας μασάζ με αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή μια αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα.

Η σωστή σειρά περιποίησης είναι μετά από ένα ντους ή/και μία απολέπιση, αφού έχει αφαιρεθεί το ξηρό δέρμα στα πόδια σου, να κάνεις το μασάζ σου. Αυτό επιτρέπει στο δέρμα να απορροφά πιο εύκολα τις ενυδατικές κρέμες/έλαια αντί να χρειάζεται να αντιμετωπίσει πρώτα ένα στρώμα ξηρού σκληρού δέρματος.

Να περπατάς μόνο σε λείες επιφάνειες

Μην ξεχνάς να προσέχεις που περπατάς ξυπόλητη, αφού μπορεί να επιβαρύνει το πρόβλημα της όψης των φτερνών σου.

Balm για τις φτέρνες

Το κλειδί είναι να βρεις το σωστό φυσικό balm για τις φτέρνες που περιέχει τα συστατικά που λείπουν από το δέρμα σου. Για παράδειγμα, ένα βάλσαμο φτέρνας με υψηλή περιεκτικότητα σε aloe vera θα είναι αποτελεσματικό, εάν το δέρμα σου έχει έλλειψη υγρασίας. 

Photos: Istock

Δείτε ακόμη: Τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με τις σκασμένες φτέρνες

Δείτε ακόμη: Φυσικό πίλινγκ για φτέρνες με μόλις 2 υλικά της κουζίνας μας

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το καλύτερο γιατροσόφι για σκασμένες φτέρνες το καλοκαίρι!

Το να απαλλαγείς από το ενοχλητικό ξηρό δέρμα στς φτέρνες μπορεί να είναι μια επίπονη διαδικασία, αλλά πλέον δεν χρειάζεται να είναι. Υπάρχουν συμβουλές...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...