Ίσως εκπλαγείς όταν μάθεις ότι το μαύρισμα είναι μια χημική αντίδραση και μπορεί να επηρεαστεί φυσικά. Ακόμη πιο εκπληκτικό είναι το γεγονός ότι μπορείς να επιταχύνεις πλήρως τον χρόνο που σου παίρνει για να μαυρίσεις μέσα από την διατροφή σου.
Κι όμως, μπορείς να επιταχύνεις το μαύρισμά σου αυτό το καλοκαίρι, αν προσθέσεις στην διατροφή σου αυτή την τροφή. Το καλύτερο κομμάτι; To παρακάτω hack διατροφής μπορεί να σε βοηθήσει να μαυρίσεις πιο γρήγορα, και παράλληλα θα προστατεύσει την υγεία του δέρματός σου από τυχόν ηλιακό έγκαυμα.
Είμαστε μεγάλοι fan αυτού του μαυριστικού hack που όχι μόνο δεν είναι χημικό, αλλά βρίσκεται ήδη στο νουλάπι της κουζίνας σου. Πάμε να δούμε πώς θα ενισχύσεις το φετινό μαύρισμα με ένα μόνο φυσικό προϊόν!
Μαύρισε πιο γρήγορα τρώγοντας τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο
Το λυκοπένιο είναι ένα αντιοξειδωτικό που μπορείς να βρεις στα τρόφιμα, ενώ δημοσιευμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της απόκρισης του δέρματός σου στο ηλιακό έγκαυμα έως και 40%. Το οποίο είναι τεράστιο! Επομένως, η λήψη μιας υγιούς δόσης λυκοπενίου στην διατροφή σου μπορεί να σε βοηθήσει να αποτρέψεις ένα έγκαυμα από τον ήλιο, και φυσικά να μαυρίσεις πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.
Η καλύτερη φυσική τροφή για να πάρεις μια δόση λυκοπενίου είναι ο πελτές ή ο πουρές ντομάτας. Είναι πιο βιοδιαθέσιμο με αυτόν τον τρόπο και επειδή το λυκοπένιο είναι λιποδιαλυτό, ενώ αν το συνδυάσεις με λίγο ελαιόλαδο, τότε το σώμα σου θα απορροφήσει το μέγιστο που μπορεί.
Photos: Istock
Δείτε ακόμη: 4 +1 τροφές για super φυσικό μαύρισμα που διαρκεί!
Δείτε ακόμη: 5+1 tips για να διατηρήσεις το έντονο μαύρισμα μετά τις διακοπές!
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…