Fitness

Padel: Tο σπορ που μοιάζει με το τένις, αλλά είναι πιο εύκολο! Οι βασικοί κανόνες

Το Padel είναι το άθλημα που μοιάζει με το τένις, αλλά είναι πιο εύκολο και για κάποιους πιο διασκεδαστικό από το τένις. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να ξέρεις τένις για να δοκιμάσεις να παίξεις Padel. Μπoρείς χωρίς καμία επιφύλαξη να βιώσεις την εμπειρία του παιχνιδιού, αρκεί να βρεις πρόθυμη παρέα.

Ο Στέλιος Αβραμίδης, προπονητής Padel και υπεύθυνος στο La Sfaira Padel Club, μάς εξηγεί τους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού, αν σκέφτεσαι να το δοκιμάσεις, οι οποίοι είναι οι εξής:

Παίζεται πάντα με τέσσερις παίχτες

Είναι δηλαδή δύο από κάθε μεριά, σαν το διπλό του τένις, όμως το σκoρ και οι κανόνες του σκορ είναι ακριβώς ίδιοι με του τένις

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

Glance Team

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

2 μήνες ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

2 μήνες ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

2 μήνες ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

2 μήνες ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago