Πόσο σίγουρος ή σίγουρη για το τι ακριβώς είναι η θλάση; Σίγουρα θα πρέπει να μάθεις αν παίζεις βόλεϊ, τένις ή σου αρέσει το τρέξιμο και τα άλματα. Το ίδιο κι ο σύντροφός σου αν αγαπά να παίζει ποδόσφαιρο. Και αυτό γιατί η θλάση οπισθίων μηριαίων παραμονεύει. Και πολύ περισσότερο είναι σημαντικό να γνωρίζεις ποια πρέπει να είναι τα πρώτα βήματα για την αντιμετώπιση της θλάσης.
Θλάση οπίσθιων μηριαίων: Οι πρώτες κινήσεις αντιμετώπισης
Μοιράσου το: