istockphoto
Όσους κοιλιακούς και ροκανίσματα κι αν κάνεις, όσο και να αλλάζεις την προπόνησή σου συχνά για να προκαλείς το σώμα σου, δεν θα καταφέρεις πολλά παρά μόνον αν κάνεις αλλαγές στη διατροφή σου. «Πιστεύω ότι η διατροφή είναι το 80% στο θέμα της γράμμωσης και της απώλειας λίπους», λέει η personal trainer Ειρήνη Τουπογιάννη. «Αν δεν τρως σωστά, δεν πρόκειται να δεις τα αποτελέσματα που θέλεις.»
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…