Τα μακαρόνια είναι το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων!
Συνδυάζεται με τα πάντα και είναι αρκετά εύκολο, ακόμα και για αυτούς που δεν το “έχουν” και πολύ με τη μαγειρική.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσοι βάζουν τυρί στα μακαρόνια πρέπει να το ξανασκεφτούν, καθώς αυτός δεν μοιάζει να είναι ένας καλός συνδυασμός.
Πιο συγκεκριμένα, τα συστατικά από τα οποία είναι κατασκευασμένα τα μακαρόνια και το τυρί φαίνεται να οδηγεί σε πεπτικά προβλήματα.
Τα μακαρόνια περιέχουν άμυλο, που έχει διαφορετικό χρόνο πέψης από την πρωτεΐνη.
Έτσι, καθυστερεί η πέψη και οδηγεί σε ζύμωση.
Αυτός είναι και ο λόγος που μπορεί να αισθάνεστε φουσκωμένοι, χωρίς να φταίει η ποσότητα που καταναλώσεις.
Δείτε ακόμη: Δίαιτα: Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να τρως για να χάσεις κιλά!
Δείτε ακόμη: 3+1 “μαγικές” τροφές που μειώνουν το φούσκωμα στην κοιλιά!
