Το καλοκαίρι είναι εδώ και για κάποιους οι υψηλές θερμοκρασίες και η ζέστη είναι αφόρητη. Για αυτό το λόγο χρειάζεται να παραμένουμε συνέχεια ενυδατωμένοι για να λειτουργεί ο οργανισμός μας σωστά.
Αν θέλεις και εσύ να μάθεις τρόπους για να μην αφυδατώνεσαι ακόμη και τις μέρες που έχει καύσωνα, τότε είσαι στο σωστό άρθρο.
