istockphoto
Ένα από τα πιο βασανιστικά συναισθήματα είναι η αίσθηση ότι δεν μπορείς να κοιμηθείς, ενώ φυσικά θα ήθελες.
Η σκέψη ότι αργεί να σε πάρει ο ύπνος και η συνήθεια να στριφογυρίζεις στο κρεβάτι σου, μπορεί να αποτελεί τον κύριο λόγο που πιστεύεις ότι πάσχεις από αϋπνία. Η καθυστέρηση όμως στην έλευση του ύπνου είναι κάτι συνηθισμένο και δεν θα πρέπει να τη συνδέουμε με την αϋπνία, αν τελικά καταφέρνουμε να αποκοιμηθούμε και να εξασφαλίσουμε συνεχές οκτάωρο ύπνο μέχρι το πρωί. Μην παραλείψεις να διαβάσεις: Τα μυστικά του αναζωογονητικού ύπνου.
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…