Γιατί όταν καταλαβαίνουμε ότι βρισκόμαστε σε μία τοξική σχέση δυσκολευόμαστε να την τερματίσουμε;
Δεν είναι λίγες οι φορές που παρά το γεγονός ότι φτάνουμε στο σημείο να αντιληφθούμε ότι η σχέση μας δεν μας ικανοποιεί πια, αδυνατούμε να φύγουμε από αυτή…
Ποιοι είναι λόγοι εκείνοι που μας οδηγούν σε αυτή την απόφαση; Τι μας κρατά από το να προχωρήσουμε παρακάτω;
- Αλλαγή προτεραιοτήτων
Έρευνα δείχνει ότι εκτιμούμε τα θετικά χαρακτηριστικά που εμφανίζουν οι σύντροφοί μας περισσότερο από άλλα χαρακτηριστικά . Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός μας είναι γενναιόδωρος αλλά δεν είναι σκεπτικός, μπορεί να εκτιμήσουμε τη γενναιοδωρία περισσότερο από τη στοχαστικότητα κατά τη διάρκεια της σχέσης. Όταν συνειδητοποιούμε αρνητικά χαρακτηριστικά, μπορούμε να υποβαθμίσουμε τη σημασία αυτών των χαρακτηριστικών και να αναβαθμίσουμε τη σημασία των θετικών χαρακτηριστικών που διαθέτουν οι σύντροφοί μας.
2. Εναλλακτικές που δεν μας ικανοποιούν
Αν αντιληφθούμε εναλλακτικές λύσεις συντρόφων που δεν μας ικανοποιούν, είναι πιο πιθανό να μείνουμε σε μια σχέση, ακόμη και αν αυτή δεν μας ικανοποιεί. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η αντίληψη των κακών εναλλακτικών λύσεων στη σχέση αυξάνει την πιθανότητα να μείνουμε με έναν ανεπιθύμητο σύντροφο και ότι οι γυναίκες με χαμηλή αυτοεκτίμηση αντιλαμβάνονται λιγότερες επιθυμητές εναλλακτικές λύσεις στις τρέχουσες σχέσεις τους.
3. Χειρισμός
Εάν ο σύντροφός γνωρίζει ότι θέλουμε να φύγουμε από τη σχέση, μπορεί να χρησιμοποιήσει διαφορετικές μεθόδους χειραγώγησης για να μας αναγκάσει να μείνουμε. Η συναισθηματική χειραγώγηση, όπως η περιφρόνηση, η ταπείνωση ή ακόμη και οι απειλές βίας , μπορεί να χρησιμοποιηθούν για τη διατήρηση της τρέχουσας σχέσης.
4. Αγάπη
Μεγάλη είναι η πιθανότητα να συνεχίσουμε να αγαπάμε τους συνεργάτες μας, παρόλο που συνειδητά αναγνωρίζουμε ότι έχουμε εμπλακεί σε κακές σχέσεις. Σε περίπτωση κακής σχέσης, οι σκέψεις μας μπορεί να είναι αρνητικές, λέγοντάς σας ότι ο σύντροφός μας δεν είναι καλός για εμάς, αλλά τα συναισθήματά μας μπορεί να εξακολουθούν να είναι θετικά.
