Αντιμετωπίζεις προβλήματα στη σχέση σου; Προσπαθήσεις να δώσεις μια λύση και δεν τα καταφέρνεις;
Αποστασιοποιήσου και δες πιο σφαιρικά τα πράγματα, σαν τρίτος και ίσως έτσι να καταλάβεις που “μπάζει” η κατάσταση!
Το πρώτο βήμα μετά από αυτό είναι να βρεις σε ποια κατηγορία σχέσεων ανήκει η δική σου, ώστε να εντοπίσεις και την πηγή του κακού.
Αυτοί είναι οι πέντε τύποι σχέσεων:
1. Ανταγωνιστικός / Ελεγκτικός τύπος σχέσης
Για να μην οδηγηθείς στο διαζύγιο λόγω του υπέρμετρου ανταγωνισμού, πρόλαβε να μετριάσεις την κατάσταση και να οδηγήσεις τα γεγονότα όπου θέλεις εσύ.
2. Ενεργητικός / Παθητικός τύπος σχέσης
Όταν ο ένας σύντροφος μένει ένα βήμα πίσω για να δώσει χώρο στον άλλο, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να νιώσει παραμελημένος ή παρείσακτος. Φρόντισε να του δείχνεις ότι είναι απαραίτητος και… όχι διακοσμητικό στοιχείο.
3. Επιθετικός / Συγκαταβατικός τύπος σχέσης
Ένας επιθετικός σύντροφος μπορεί να είναι και βίαιος ή κακοποιητικός, γι’ αυτό πρόλαβε αυτή την περίπτωση και θέσε τα όριά σου ή ζήτα βοήθεια αν τη χρειάζεσαι.
4. Αποσυνδεδεμένες / παράλληλες ζωές
Μην αφήσεις τη σχέση σου να μπει στον “αυτόματο πιλότο”, κράτα την φλογερή και φρέσκια με όποιον τρόπο μπορείς ώστε να μην γίνει ρουτίνα.
5. Σχέση αποδοχής / ισορροπίας
Μπορεί να φαντάζει ο ιδανικός τύπος σχέσεις, όμως και σε αυτή την περίπτωση δημιουργούνται προβλήματα. Κάνε υποχωρήσεις αλλά πρόσεξε να μην αλλοιώσεις την προσωπικότητά σου για να σώσεις ότι σώζεται…
Όπως αναφέρει και το psychologynow.gr, οι σχέσεις βασίζονται σε μοτίβα, όπου οι σύντροφοι αντανακλούν συμπεριφορές ο ένας στον άλλον, αν αλλάξεις εσύ, αλλάζει το μοτίβο σχέσης, το οποίο μπορεί να αλλάξει με τη σειρά του το σύντροφό σου και τη σχέση σου. Οι αλλαγές είναι στο χέρι σου, τόλμησέ τες!
