Τα βότανα μπορούν και οφελούν σε πολλά πράγματα τον οργανισμό μας. Από την απώλεια κιλών μέχρι την μείωση του άγχους και του στρες, έχουν πολλούς ευεργετικούς ρόλους.
Ένα λοιπόν από τα βότανα που βοηθούν με πολυεπίπεδο τρόπο τον οργανισμό είναι και η λουίζα.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε τους τρόπους που βοηθά η λουίζα τον οργανισμό σας:
Πεπτικό σύστημα
Η λουίζα βοηθά στην πιο καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος καθώς με μόνο ένα φλυτζάνι, θα μπορέσετε να χωνέψετε ευκολότερα. Ανακουφίζει επίσης και από τα συμπτώματα του μετεωρισμού και του κολικού του εντέρου.
Χαλαρώνει πριν τον ύπνο
Ένα ιδανικό ρόφημα για καλύτερον ύπνο το βράδυ είναι να βάλετε φύλλα λεβάντας και μέλι και να προσθέστε λίγα αποξηραμένα φύλλα λουίζας. Έτσι θα απομακρύνετε κάθε είδους στρες και θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι!
Απώλεια κιλών
Η λουίζα είναι εξαιρετική εάν θέλετε να χάσετε κιλά. Βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και στη μείωση της όρεξης. Δύο φλιτζάνια την ημέρα είναι αρκετά για να δείτε τη διαφορά!
