Καμία γυναίκα δεν το θέλει, αλλά η κυτταρίτιδα είναι κάτι που εμφανίζεται σε όλες ανεξάρτητα από την συνεχή προσπάθεια που κάνουμε για την καταπολέμηση της.
Η ενοχλητική όψη” φλοιού πορτοκαλιού” στο δέρμα, είναι ένας από τους κύριους λόγους που πολλές γυναίκες φοβούνται να φορέσουν τον μαγιό και να απολαύσουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές.
Μερικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της κυτταρίτιδας είναι:
- Απώλεια λίπους
- Σύσφιξη του δέρματος
- Βελτιωμένος μυϊκός τόνος
Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένες αποτελεσματικές θεραπείες για να αντιμετωπίσεις την ενοχλητική κυτταρίτιδα από την άνεση του σπιτιού σου χωρίς διατροφή ή γυμναστική!
Στεγνό βούρτσισμα σώματος
Το στεγνό βούρτσισμα σώματος είναι ένας από τους καλύτερους (και πιο φυσικούς) τρόπους για να διώξεις την κυτταρίτιδα. Οι φυσικές τρίχες της βούρτσας λειτουργούν κάνοντας βαθύ μασάζ στο δέρμα με αποτέλεσμα, το δέρμα εμφανίζεται πιο ομοιόμορφο.
Βοηθά επίσης στην ενθάρρυνση της απομάκρυνσης των τοξινών κάνοντας το αίμα σου να κινείται, ώστε να αισθάνεσαι γεμάτη ενέργεια. Είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για την καλοκαιρινή κυτταρίτιδα που έχουμε δοκιμάσει.
Scrub για καφέ
Με τον καφέ ως κύριο συστατικό, τα scrubs καφέ είναι πλούσια σε καφεΐνη, η οποία βοηθά στην αποστράγγιση του λεμφικού συστήματος και στην απομάκρυνση των τοξινών από το σύστημά σου.
Επιπλέον, το στοιχείο της απολέπισης είναι αυτό που λειτουργεί για να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας απολεπίζοντας το δέρμα και κινητοποιώντας το αίμα.
Άλατα Epsom
Από μόνα τους, είναι απίθανο τα άλατα Epsom να σου δώσουν τόσο καλό αποτέλεσμα στη μείωση της κυτταρίτιδας όσο το στεγνό βούρτσισμα του σώματος ή ένας στοχευμένος ορός κυτταρίτιδας, αλλά όταν συνδυάζονται με την άσκηση, μπορούν να είναι πραγματικά αποτελεσματικά.
Τα άλατα Epsom δρουν τραβώντας τις τοξίνες από το δέρμα και μειώνοντας την κατακράτηση υγρών και το φούσκωμα. Για την κυτταρίτιδα, αυτό σημαίνει ότι τα μέταλλα ανακατανέμονται στα κύτταρα και το δέρμα φαίνεται πιο λείο και απαλό.
Σου προτείνω, να χρησιμοποιείς αλάτι Epsom δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Μασάζ
Το μασάζ είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για την κυτταρίτιδα, αφού όπως και το στεγνό βούρτσισμα σώματος, διεγείρουν την ανακατανομή των λιποκυττάρων σε όλο το σώμα για πιο ομαλή εμφάνιση.
Επιπλέον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπραΰνεις τους κουρασμένους και πονεμένους μύες και να προάγουν ένα γενικό καλό επίπεδο ευεξίας.
Όταν συνδυάζεται με μια θεραπεία κυτταρίτιδας, τα μασάζ ενισχύονται ακόμη περισσότερο.
Photos: Istock
Δείτε ακόμη: 3+1 λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η κυτταρίτιδα στο σώμα μας
Δείτε ακόμη: Κυτταρίτιδα: Αντιμετώπισέ την άμεσα με τη χρήση του καφέ και τον best seller ορό σώματος!
