Quantcast

Τι χρειάζεται το δέρμα όταν αρχίζει η ζέστη; – H ρουτίνα περιποίησής σας με την αλλαγή του καιρού

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Το δέρμα μας έχει διαφορετικές ανάγκες ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες κάθε εποχής. Έτσι είναι πολύ σημαντικό, για καλύτερα αποτελέσματα, να προσαρμόζετε τη ρουτίνα περιποίησής σας αναλόγως. 

Το θέμα είναι, ενώ μπορεί να είμαστε περισσότερο από έτοιμοι να τρέξουμε στην ηλιόλουστη άνοιξη, το δέρμα μας χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί. “Οι αλλαγές στην υγρασία, την έκθεση στον ήλιο και την υπαίθρια δραστηριότητα συνήθως οδηγούν στην ανάγκη αλλαγής της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας”, λέει ο Ted Lain, δερματολόγος και επικεφαλής ιατρός της Sanova Dermatology. Τονίζει επίσης πως: “Η άνοιξη φέρνει περισσότερη υγρασία και υψηλότερες θερμοκρασίες, κάτι που απαιτεί τροποποίηση της προστασίας από τον ήλιο, καθώς και αντιγηραντική αγωγή.”

Πώς πρέπει λοιπόν να προετοιμάσουμε τα πρόσωπά μας για τις πιο ζεστές μέρες που έρχονται. Παρακάτω μπορείτε να δείτε συμβουλές σχετικά με την αφύπνιση του δέρματός και την επίτευξη μιας υγιούς λάμψης της άνοιξης.

Απολέπιση

Παρά το ξεφλούδισμα που προκύπτει από τον κρύο καιρό, όσοι έχουν ξηρό δέρμα αποφεύγυν συνήθως την απολέπιση τον χειμώνα. Η άνοιξη είναι η εποχή που πρέπει να επιστρέψεις στην απολέπιση και να φωτίσεις το θαμπό από τον χειμώνα δέρμα. 

Προσέξτε όμως να μην το παρακάνετε καθώς δεν είναι δύσκολο να ερεθίσετε το δέρμα σας με υπερβολική απολέπιση. Το ιδανικό είναι δύο φορές την εβδομάδα το πολύ.

Ελαφρύτερη ενυδατική κρέμα

Ενώ οι βαριές κρέμες είχαν την τιμητική τους ιδιαίτερα για τα ξηρά δέρματα τον χειμώνα, η εφαρμογή τους σε ένα κολλώδες, ιδρωμένο πρόσωπο είναι μια πιο δυσάρεστη ιστορία. Καθώς οι θερμοκρασίες και η υγρασία αυξάνονται, ίσως να μην χρειαζόμαστε τόσο “βάρος” στο δέρμα μας, που μπορεί να φράξει την επιδερμίδα, για να διατηρήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο, χωρίς να είναι λιπαρό. Τα ελαφρύτερα ενυδατικά θα αισθάνονται καλύτερα.

Αντηλιακή προστασία

Κανονικά δεν θα πρέπει ποτέ να παραλείπουμε το αντηλιακό –χειμώνα, καλοκαίρι- αλλά η αλήθεια είναι ότι πολλοί δεν το κάνουν αυτό. Η αύξηση του SPF σε τουλάχιστον 50+, ενώ διασφαλίζεται ότι τα προϊόντα προσφέρουν προστασία ευρέος φάσματος, είναι το κλειδί για την εξασφάλιση επαρκούς προστασίας από τον ήλιο την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Ενσωματώστε αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά μπορούν – και πρέπει – να χρησιμοποιούνται όλο το χρόνο, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα κατά τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες για την αποφυγή ζημιών από τον ήλιο. Σκεφτείτε το σαν ένα “ασφαλιστικό συμβόλαιο” στο αντηλιακό σας: «Όταν το δέρμα εκτίθεται σε υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο, δημιουργούνται ελεύθερες ρίζες που μπορούν να επιταχύνουν τη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Τα τοπικά αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C μπορούν να σταθεροποιήσουν τις ελεύθερες ρίζες και να μειώσουν τις βλάβες από τπον ήλιο.

Η καθαριότητα στο “οπλοστάσιο” ομορφιάς σας

Καθαρίστε ή αλλάξτε τα σφουγγάρια, τα πινέλα μακιγιάζ και όλα όσα χρειάζονται ανανέωση. Τα “συνεργα” του μακιγιάζ είναι εξαιρετικοί χώροι αναπαραγωγής για βακτήρια και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να συμβάλλουν σε ξεσπάσματα και λοιμώξεις της επιδερμίδας. Μην ξεχνάτε να ξεκαθαρίζετε ό,τι έχει περάσει από την ημερομηνία λήξης του. Να έχετε υπόψη ότι ακόμη και αν ένα προϊόν δεν έχει ανοιχτεί, τα ενεργά συστατικά θα γίνουν λιγότερο ισχυρά και λιγότερο αποτελεσματικά με την πάροδο του χρόνου.

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αγάπα και έλεγξε το δέρμα σου

Καλό είναι να γνωρίζουμε τα «σημάδια» του δέρματός μας. Με αυτό τον τρόπο είμαστε εξοικειωμένοι και μπορούμε να εντοπίσουμε καινούρια «σημάδια» ή αλλαγές στην...

Τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με τις σκασμένες φτέρνες

Το καλοκαίρι η αγαπημένη συνήθεια πολλών, κυρίως των γυναικών, να περπατούν ξυπόλητες μπορεί να έχει δυσάρεστες επιπτώσεις στο δέρμα των πελμάτων και ιδίως στις...

Μυστικά ομορφιάς για νεανικό και φρέσκο δέρμα

Το να έχει κανείς λαμπερή και υπεροχη επιδερμίδα, μπορεί να προσθέσει πολλά στη αυτοπεποίθησή του. Το νεανικό και όμορφο δέρμα λοιπόν, είναι ένα σημαντικό...

5+1 τροφές που προστατεύουν το δέρμα σου από τον ήλιο!

Το καλοκαίρι η επιδερμίδα σου χρειάζεται περισσότερη φροντίδα καθώς η ηλιακή ακτινοβολία εάν δεν προσέξεις μπορεί να γίνει πολύ βλαβερή. Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως το...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πριγκίπισσα Σαρλίν: Δεν θα πιστέψεις πόσο μεγάλη είναι η περιουσία της πιο “Θλιμμένης πριγκίπισσας”

Η Πριγκίπισσα Σαρλίν του Μονακό είναι ένα πρόσωπο που απασχολεί τα media με κάθε του κίνηση, με τη ζωή αλλά και την καθημερινότητά του.  Ο...