Τα μαλλιά σου περνούν πολλά! Από τη ρύπανση μέχρι την υγρασία, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καταστρέφουν τις τρίχες σου.
Γνωρίζω ότι μπορεί να γίνει δύσκολο να περιποιηθείς τα μαλλιά σου σε ένα ταραχώδες πρόγραμμα, αλλά πρέπει επιτέλους να τους δώσεις την προσοχή που τους αξίζει!
Για να έχεις δυνατά, υγιή και λαμπερά μαλλιά χρειάζεται να τους δίνεις την κατάλληλη θρέψη. Όπως και το υπόλοιπο σώμα σου, τα μαλλιά σου χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να σε βοηθήσουν!
Tα αιθέρια έλαια που μπορούν να κάνουν την διαφορά στην ανάπτυξη των μαλλιών σου
Αιθέριο έλαιο λεβάντας
Το λάδι λεβάντας μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών σου. Μέσα από έρευνες διαπιστώθηκε ότι το έλαιο λεβάντας έχει ιδιότητες που μπορούν να δημιουργήσουν την ανάπτυξη των κυττάρων και να μειώσουν το στρες, γεγονός που οδηγεί και στην σωστή ανάπτυξη της τρίχας.
Έχει επίσης αντιμικροβιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.
Αιθέριο έλαιο μέντας
Το έλαιο μέντας μπορεί να προκαλέσει κρύο ή μυρμήγκιασμα όταν αυξάνει την κυκλοφορία στην περιοχή στην οποία εφαρμόζεται. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών κατά τη φάση της αναγέννησης (ή της ανάπτυξης).
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το έλαιο μέντας αύξησε τον αριθμό των ωοθυλακίων, το βάθος των ωοθυλακίων και τη συνολική ανάπτυξη των τριχών.
Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
Εάν θέλεις να βελτιώσεις τόσο το πάχος των μαλλιών όσο και την ανάπτυξη τους, το έλαιο δεντρολίβανου είναι μια εξαιρετική επιλογή χάρη στην ικανότητά του να βελτιώνει την κυτταρική παραγωγή.
Σύμφωνα με μια μελέτη, το έλαιο δεντρολίβανου είχε καλή απόδοση με τη μινοξιδίλη, μια κοινή θεραπεία για την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά με λιγότερο κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής ως παρενέργεια.
Αιθέριο έλαιο από ξύλο κέδρου
Το αιθέριο έλαιο κέδρου θεωρείται ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και μειώνει την τριχόπτωση εξισορροπώντας τους αδένες που παράγουν λάδι στο τριχωτό της κεφαλής.
Έχει επίσης αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να θεραπεύσουν διαφορετικές καταστάσεις που μπορεί να συμβάλλουν στην πιτυρίδα ή στην τριχόπτωση.
Αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου
Η πιτυρίδα μπορεί να είναι μια κοινή πάθηση και το να έχεις ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής χωρίς λευκές νιφάδες είναι σημαντικό μέρος της υγείας των μαλλιών. Τ
ο έλαιο λεμονόχορτου είναι μια αποτελεσματική θεραπεία πιτυρίδας, με μια μελέτη του 2015 να διαπιστώνει ότι μείωσε σημαντικά την πιτυρίδα μετά από μία εβδομάδα.
Αιθέριο έλαιο θυμαριού
Το θυμάρι μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών τόσο διεγείροντας το τριχωτό της κεφαλής όσο και προλαμβάνοντας ενεργά την τριχόπτωση.
Όπως το έλαιο κέδρου, το έλαιο θυμαριού βρέθηκε επίσης χρήσιμο στη θεραπεία της αλωπεκίας.
Αιθέριο έλαιο tea tree
Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει ισχυρές καθαριστικές, αντιβακτηριδιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, μπορεί να βοηθήσει στην αποσύνδεση των τριχοθυλακίων και στην αύξηση της τριχοφυΐας.
Μια ανασκόπηση το 2015 διαπίστωσε ότι το tea tree χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα θεραπείας κατά της πιτυρίδας.
Photos: Istock
Δείτε ακόμη: Απώλεια μαλλιών: Εύκολες σπιτικές μάσκες που βοηθούν στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης
Δείτε ακόμη: DIY: Πως να χρησιμοποιήσεις το ρυζόνερο για να βοηθήσεις στο μάκρος των μαλλιών σου
