Έμαθα πρόσφατα ότι τα microbiome είναι λιγότερο μόδα και περισσότερο ένα κίνημα. Πάντα ήξερα για το μικροβίωμα του σώματος και του εντέρου, αλλά το μικροβίωμα του δέρματος ήταν σχετικά νέο για μένα.
Τώρα που η προβιοτική περιποίηση της επιδερμίδας γεμίζει τα εισερχόμενα των beauty editors, των καταναλωτών και των ραφιών των πολυκαταστημάτων, είμαι εδώ για να σου εξηγήσω όσο μπορώ τι είναι μικροβίωμα του δέρματος, γιατί πρέπει να το γνωρίζεις και να μάθεις πώς λειτουργεί πραγματικά η προβιοτική φροντίδα του δέρματος.
Δείτε ακόμη: 4+1 απροσδόκητα οφέλη της σάουνας για ένα καθαρό δέρμα και δυνατό σώμα!
Το Microbiome beauty παρασκευάζεται αθόρυβα εδώ και αρκετό καιρό και μόλις πρόσφατα έχει εκραγεί στο mainstream μεταξύ των αγαπημένων μας επωνυμιών περιποίησης δέρματος. Είτε έχεις ήδη ακούσει για αυτό το movement ομορφιάς είτε δεν έχεις ιδέα τι σημαίνει ή τι αντιπροσωπεύει, είμαι εδώ για να σε βοηθήσω.
Εν ολίγοις, το μικροβίωμα είναι ένα οικοσύστημα βακτηρίων που ζει στην επιφάνεια του δέρματος. Η ύπαρξη ενός ισορροπημένου μικροβιώματος είναι ευεργετική, ειδικά για την υγεία του δέρματος. Το δέρμα μας είναι ένα όργανο και η ζωή στην επιφάνεια του δέρματός μας είναι ένα ολόκληρο οικοσύστημα μικροοργανισμών – οι οποίοι είναι συλλογικά γνωστοί ως μικροβίωμα του δέρματός μας. Τα μικρόβια που κατοικούν στο δέρμα μας, όπως ιοί, βακτήρια και μύκητες, είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος ενισχύοντας τη λειτουργία του δερματικού φραγμού, η οποία κρατά έξω τους επιβλαβείς επιθετικούς παράγοντες και βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στο δέρμα.
Η περιποίηση του δέρματος, όπως τα σκληρά καθαριστικά και η υπερβολική χρήση ορισμένων ενεργών συστατικών, μπορούν να αλλάξουν την ισορροπία του pH του δέρματός μας και να διαταράξουν το μικροβίωμα του δέρματος. Οπότε πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική με τις σκληρές θεραπείες ή την υπερβολική χρήση πραγμάτων όπως οξέα και ρετινοειδή. Αντίθετα, καλό είναι να επιμένεις σε εξισορροπητικά συστατικά που στοχεύουν στη βελτίωση της λειτουργίας του δερματικού φραγμού, όπως τα ceramides και το υαλουρονικό οξύ.
Μπορεί να μην θέλεις να το σκεφτείς , αλλά το δέρμα σας δεν είναι αποστειρωμένο. Είναι γεμάτο με οργανισμούς όπως βακτήρια που είναι απαραίτητοι για τη σωστή λειτουργία του ίδιου του δέρματος. Κάτι που θα σε εκπλήξει είναι ότι οι διαταραχές του μικροβιώματος σχετίζονται με αλλοιωμένη λειτουργία του δερματικού φραγμού. Συνδέεται με την ξηρότητα, την πρόωρη γήρανση, ακόμη και με εξάρσεις ακμής. Επομένως, όσο περισσότερα στελέχη βακτηρίων έχεις, τόσο πιο υγιές είναι το δέρμα σου.
Photos: Istock
Δείτε ακόμη: Slugging: H κορεάτικη skincare τάση για τις ξηρές επιδερμίδες!
Δείτε ακόμη: Skincare: Βουτιά στην ενυδάτωση για λαμπερό και υγιές δέρμα
