Η καραντίνα έχει αναδείξει την DIY πλευρά μας. Φτιάχνουμε σπιτικά λάδια σώματος, απολυμαντικό χεριών και τώρα, σπρέι χαλιών γιόγκα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ρεαλιστικά αυτό το σπρέι για να καθαρίσετε οποιοδήποτε αντικείμενο προπόνησης με το οποίο έρχονται σε επαφή τα χέρια/πόδια/πρόσωπό σου.
Αυτό το μη τοξικό καθαριστικό χαλιών απολυμαίνει χάρη στο έλαιο αμαμελίδας και τεϊόδεντρου και προσφέρει ένα χαλαρωτικό αλλά αναζωογονητικό άρωμα χάρη στη λεβάντα και τον ευκάλυπτο. Ενώ το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου είναι προαιρετικό, έχει στην πραγματικότητα αντιμικροβιακά οφέλη, γι’ αυτό προσθέτεις μια ή δύο σταγόνες. Δεδομένου ότι το χαλάκι γιόγκας σου αγγίζει τα πόδια και το πρόσωπό σου (και είσαι απίστευτα επιρρεπής σε ξεσπάσματα), η αμαμελίδα θα απολυμαίνει χωρίς να προσθέτει σκληρές χημικές ουσίες στο ευαίσθητο δέρμα σου.
Μετά την προπόνηση, ψεκάζεις το χαλάκι σου με το σπιτικό καθαριστικό, μετά το τρίβεις γύρω από το στρώμα με μια πετσέτα και το αφήνεις έξω να στεγνώσει εντελώς. Τώρα, δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να μην καθαρίσεις τον εξοπλισμό προπόνησής σου και σίγουρα δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να μην παρακολουθήσεις αυτό το μάθημα Zoom.
Τι θα χρειαστείς:
- Νερό
- Αμαμηλίς
- Αιθέριο έλαιο λεβάντας
- Έλαιο τεϊόδεντρου
- Λάδι ευκάλυπτου
- Γυάλινο μπουκάλι
Photos: Istock
