Fitness

4+1 έξυπνοι τρόποι για να βρεις το κίνητρο να γυμναστείς ακόμα και με ζέστη

Η γυμναστική για πολλούς απο εμάς είναι μια ακόμη αγγαρία, αλλά το κάνουμε γιατί σεβόμαστε τον εαυτό μας και τα οφέλη της στο σώμα μας και στην υγεία μας. Όμως με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει τόσο πολύ, σίγουρα κάνουμε τα πάντα για να παραλείψουμε την έντονη άσκηση.

Όταν έρχεται η ώρα της γυμναστικής κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ενθαρρύνονται απο το να φοράνε μαγιό. Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλα κίνητρα που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις ή να παρανείνεις σε πρόγραμμα ακόμη και όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει τρομακτικά και η υγρασία φτάνει σε ανυπόφορο επίπεδο.
Glance Team

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

2 μήνες ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

2 μήνες ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

2 μήνες ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

2 μήνες ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago