istockphoto
Η σωματική άσκηση είναι αναγκαία προϋπόθεση για την καλή υγεία, αλλά πόσο εύκολο είναι να προσθέσεις την γυμναστική στην καθημερινή σου ρουτίνα;
Εάν δυσκολεύεσαι τότε ίσως ακολουθώντας κάποιον από τους παρακάτω τρόπους, μπορείς χώρις ιδιαίτερη προσπάθεια να αθλείσαι περισσότερο, και χωρίς συνδρομές σε πολυτελή γυμναστήρια, με προσωπικούς γυμναστές να ξεφυσούν επάνω σου.
Το μυστικό που πολλοί άνθρωποι δεν κατανοούν, είναι οτι ακόμα και μια σύντομη προπόνηση μπορεί να έχει τεράστια οφέλη, οπότε μην παγιδεύεσαι στο δίπτυχο όλα ή τίποτα – απλώς κινήσου!
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…