Προβληματίζεσαι τι σνακ να δώσεις στο παιδί σου στην παραλία; Μην αγχώνεσαι! Υπάρχουν πολλά θρεπτικά και ταυτόχρονα “διασκεδαστικά” σνακ, για να δελεάσεις το παιδί σου να πάρει ενέργεια ανάμεσα στο ατελείωτο παιχνίδι στην παραλία!
1. Pop corn αέρα
Το pop corn είναι αγαπημένο σνακ των παιδιών που ταυτόχρονα θα τους δώσει ενέργεια και φυτικές ίνες. Προτίμησε pop corn αέρα που έχει πολύ χαμηλές θερμίδες, εναλλακτικά μπορείς να φτιάξεις pop corn με λίγο ελαιόλαδο στην κατσαρόλα. Το ακόμα πιο θετικό είναι ότι αντέχει στη ζέστη και δε χρειάζεται ψυγειάκι.
