Αν αντιμετωπίζεις χρόνια δυσκοιλιότητα ή έχεις σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή γαστρίτιδα, το πεπτικό σου σύστημα είναι ευαίσθητο και ταλαιπωρημένο.
Κύρια αιτία των παραπάνω προβλημάτων μπορεί να είναι ο ανθυγιεινός τρόπος διατροφής, που επιβαρύνει τη λειτουργία του παχέος εντέρου. Έτσι η πέψη και η απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό είναι δύσκολη.
Ωστόσο υπάρχει ένα homemade ρόφημα που θεωρείται top για την αποτοξίνωση εντέρου και αν το πιεις θα ανακουφιστείς!
Αυτό είναι το homemade ρόφημα που θεωρείται top για την αποτοξίνωση εντέρου
Υλικά
- 100 γραμμάρια ζεστό νερό
- 1/2 κ.γ. θαλασσινό αλάτι
- Χυμό από ένα μήλο
- Χυμό από ένα λεμόνι
- Χυμό από τζίντζερ
Παρασκευή
- Βάλε σε μία κατσαρόλα το νερό και ζέστανέ το.
- Πρόσθεσε το αλάτι και τους χυμούς του μήλου, του λεμονιού και του τζίντζερ.
- Ανακάτεψε καλά και το ρόφημα καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι έτοιμο.
- Tip: Πιες ένα ποτήρι κάθε πρωί με άδειο στομάχι, ένα πριν από το μεσημεριανό γεύμα και άλλο ένα το απόγευμα.
Δείτε ακόμα: Σφηνάκια υγείας: 3+1 φυσικά ελιξήρια ευεξίας για λαμπερό δέρμα, ενέργεια και αποτοξίνωση
Δείτε ακόμα: Φτιάξε επιθέματα αποτοξίνωσης, με υλικά που έχεις στο σπίτι
