“Κάνει κρύο, καιρός για δύο” λένε αναφορικά με τις σχέσεις και την ανάγκη μας για ζεστασιά που -ας μην γελιόμαστε- άλλη ζεστασιά σου δίνει ένα κορμί που πλαγιάζει δίπλα σου κι άλλη ένα πουπουλένιο μπουφάν!
Επειδή όμως στην ζωή υπάρχουν μερικές ευθύνες που δεν μοιράζονται, πάμε να δούμε πως εσύ θα προστατεύσεις εσένα απο τις χαμηλές θερμοκρασίες και δεν θα κρυώσεις φέτος το χειμώνα!
Γιατί “κρυώνω” σημαίνει “μπελάς” αφού η μύτη δεν αναπνέει, η γεύση σε εγκαταλείπει για λίγο σαν να πηγαίνει ταξίδι αναψυχής, ο λαιμός σου είναι πιο ξηρός και απο ποικιλία σταφυλιού και οι κατσαρόλες έχουν γεμίσει με λαχανικά και μπουκιές κοτόπουλο που βράζουν για ώρες!
Αυτόν το χειμώνα θέλουμε;
Όχι! Απαντώ ορθά κοφτά μόνη μου!
Συμβουλές κατά του κρυολογήματος
Αρχικά, σταμάτα να ντύνεσαι βαριά!
Πιο συγκεκριμένα, αν βρίσκεσαι σε ένα ζεστό περιβάλλον (γραφείο, σπίτι, εστιατόριο κλπ.), πρέπει να είσαι έτσι ντυμένη, ώστε να μην ιδρώνεις.
Οπότε έχε κατά νου που πας και ντύσου ανάλογα! Μην ντύνεσαι μπάμπουσκα και είσαι κάπου με αναμμένες σόμπες που κοιτούν προς το μέρος σου!
Συνεχίζω και σου εφιστώ την προσοχή στο ζήτημα: Λούσιμο vs Έξοδος!
Δηλαδή, άμα δεν προλαβαίνεις με τα τρεξίματα σου και τελικά βγαίνεις με βρεγμένα μαλλιά απο το σπίτι, τότε …τα θέλει ο πισινός σου!
Μα είναι δυνατόν κορίτσι πράγμα, με μακρύ πλούσιο μαλλί, να ρισκάρεις έτσι να κρυολογήσεις;
Επόμενη συμβουλή για να αποφύγεις το κρυολόγημα είναι να απομακρύνεις τα μικρόβια!
Είμαστε και στα χρόνια της χολέρας -του Covid19 εννοούσα, να με συγχωρείς- οπότε πλένε τα χέρια σου συχνά και κράτα τα χέρια σου κοντά, μακριά απο περιττές χειραψίες ή ακόμη και επιφάνειες!
Ολοκληρώνω τόσο το άρθρο, όσο και τις συμβουλές λέγοντας σου το εξής:
H καλύτερη άμυνα στα κρυολογήματα είναι η εξοικείωση με το κρύο.
Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει πως σου προτείνω να υποβάλλεις τον εαυτό σου σε δοκιμασία και να γίνει χιονάνθρωπος! Όλα με μέτρο!
PHOTO CREDITS: istock
