Σχεδόν όλοι έχουμε υπάρξει στη δυσάρεστη θέση να ξυπνήσουμε με έντονο πονοκέφαλο και αρκετά μετανιωμένοι από την κατάχρηση αλκοόλ της προηγούμενης νύχτας, το γνωστό σε όλους μας hangover!
Τόσο οι πονοκέφαλοι του hangover όσο και είναι η ναυτία, η ζάλη και αλλά επιπρόσθετα συμπτώματα προκαλούνται από την αφυδάτωση, την φλεγμονή και το χαμηλό ζάχαρο στο αίμα, που συνοδεύουν την μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ.
Το αυτονόητο είναι ότι για να αποφύγετε ένα hangover μπορείτε να μην πιείτε εξαρχής μεγάλη ποσότητα αλκοόλ. Αν βρίσκεστε όμως στην περίπτωση που έχετε αποφασίσει να το κάνετε, είναι πιθανό να βρεθείτε σε άσχημη κατάσταση το επόμενο πρωί!
