Αυτό το σύντομο τεστ IQ σχέσεων θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον δεσμό σας

Υπάρχουν τεράστια κενά μεταξύ του πνευματικού IQ ενός ατόμου και του IQ στη σχέση του.

Με την έννοια “IQ σχέσης” δεν εννοώ να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε σε οποιαδήποτε περίπτωση. Εννοώ την ικανότητά σας να συμπεριφέρεστε σύμφωνα με όσα γνωρίζετε σε κάθε περίπτωση. Ο καθένας μπορεί να κάνει μια καλή συζήτηση, ειδικά κατά τη διάρκεια του αρχικού ρομαντικού σταδίου της σχέσης, όταν η ειλικρίνεια και η γενναιοδωρία ρέουν τόσο εύκολα. Πόσοι από εμάς μπορούμε να κάνουμε την ίδια συζήτηση 10 χρόνια μετά;

Γι ‘αυτό, σας παραθέτουμε 3 βασικές ερωτήσεις που εστιάζουν στις συμπεριφορές μέσα στις σχέσεις. Ας αρχίσουμε:

1. Όταν διαφωνείτε με τον / την σύζυγό σας, είναι καλύτερο να α) να υποχωρήσετε για να διατηρήσετε την ηρεμία, β) να προσπαθήσετε πιο σκληρά για να πείσετε τον σύντροφό σας γιατί έχετε δίκιο, ώστε να καταλαβαίνουν πραγματικά , γ) ακούστε προσεκτικά τι λέει ο σύντροφός σας και προσπαθήστε να δείτε μέσα από τα μάτια του, ή δ) αναφέρετε παλαιότερες περιπτώσεις παρόμοιων ζητημάτων για να δείξετε στον σύντροφό σας πώς παγιδεύονται σε δυσλειτουργικό μοτίβο;

2. Όταν έχετε κάνει κάτι για το οποίο δεν είστε περήφανοι, είναι καλύτερο να α) βρείτε την κατάλληλη στιγμή να το πείτε στον σύντροφό σας, ώστε να μην μεταφέρετε μόνοι σας το βάρος και ελπίζετε ότι θα το καταλάβουν, β) να το βγάλετε από το μυαλό σας και ελπίζετε να μην το ανακαλύψει ποτέ, γ) να εμπιστευτείς έναν από τους καλύτερους φίλους σου για να σε συμβουλεύσουν εάν πρέπει να το πείτε στον σύντροφό σας, ή δ) να το πείτε στους φίλους σας επειδή δεν θα σας κρίνουν;

3. Όταν στεναχωριέστε από κάτι που είπε ή έκανε ο σύντροφός σας, είναι καλύτερο να α) του πείτε πόσο θυμωμένοι είστε, β) να πείτε ότι σας πλήγωσε και να μοιραστείτε τις σκέψεις σας σε αυτό το θέμα, γ) τους κατηγορήσετε οτι κατέστρεψαν την ημέρα σας, ή δ) να μιλήσετε στους φίλους σας, γιατί θα σας καταλάβουν καλύτερα από ό, τι ο σύντροφός σας.

Οι απαντήσεις είναι αρκετά σαφείς (c, a, b). Αλλά αυτό που πραγματικά έχει σημασία στη ζωή είναι αυτά που μπορούμε να κάνουμε με τις γνώσεις μας, πώς μπορούμε να μετατρέψουμε τη διάνοια σε δράση και να συμπεριφερόμαστε σύμφωνα με τις αρχές μας.

Αυτό στο οποίο εστιάζει αυτό το κουίζ είναι η ανάγκη να αναλάβουμε την ευθύνη για τον εαυτό μας πριν καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι ο σύντροφός μας έχει το πρόβλημα.