Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα δόντια μπορεί να γίνουν θαμπά και να χάσουν τη φωτεινή, λευκή λάμψη τους με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να λεκιάσουν το σμάλτο σου και να προκαλέσουν συσσώρευση πλάκας. Πες αντίο στις μέρες της λεύκανσης των δοντιών του οδοντιατρείου, των χημικών ουσιών και των επώδυνων τσιμπημάτων. Δοκίμασε αυτή τη φυσική και ασφαλή λύση λεύκανσης δοντιών DIY χρησιμοποιώντας κουρκουμά για να διατηρήσεις αυτά τα μαργαριταρένια λευκά δόντια που λάμπουν. Για άλλη μια φορά βρίσκουμε τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία! Ο κουρκουμάς είναι ένα καρύκευμα με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Το κύριο συστατικό του είναι η κουρκουμίνη, η οποία του προσδίδει το χαρακτηριστικό, βαθύ κίτρινο χρώμα του.
Μελέτες απέδειξαν ότι η κουρκουμίνη διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη. Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους γι’ αυτό το μπαχαρικό. Υπάρχουν πάνω από 5.000 μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της ρίζας για τη θεραπεία του καρκίνου, της αρθρίτιδα, του διαβήτη, και της κατάθλιψης που μπορεί να συγκριθεί κάλλιστα σε αποτελεσματικότητα με τα φάρμακα.
DIY λεύκανση δόντιων με κουρκουμά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
- 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας
- 1 κουταλιά της σούπας βιολογικό αλεσμένο κουρκουμά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
ΟΔΗΓΙΕΣ:
- Πρόσθεσε όλα τα υλικά σε ένα μικρό γυάλινο βάζο και ανακάτεψε μέχρι να ενωθούν καλά.
- Βούρτσισε τα δόντια σου όπως θα έκανες συνήθως με την οδοντόκρεμα.
- Στη συνέχεια, χρησιμοποίησε μια ξεχωριστή οδοντόβουρτσα (γιατί όλοι γνωρίζουμε πώς μπορεί να λερώσει ο κουρκουμάς) και αφαίρεσε λίγο από το μείγμα στη βούρτσα.
- Βούρτσισε τα δόντια με μείγμα λεύκανσης για έως και ένα λεπτό.
- Φτύσε και ξέπλυνε και βεβαιώσου ότι δεν χρησιμοποιείς λευκή πετσέτα όταν το σκουπίζεις, για να αποφύγεις τον χρωματισμό. Η θεραπεία είναι ασφαλής για χρήση πολλές φορές την ημέρα.
Photos: Istock
Δείτε ακόμη: Αυτές είναι οι 10 υγιεινές τροφές που βλάπτουν τα δόντια σου
Δείτε ακόμη: Φοβάσαι τον οδοντίατρο; 3 + 1 τρόποι να το ξεπεράσεις!
