Παράγοντες που επηρεάζουν την αθλητική απόδοση είναι τα επαρκή επίπεδα υδάτωσης. Συνεπώς η αθλητική απόδοση είναι βέλτιστη όταν οι αθλητές διατηρούν το ισοζύγιο υγρών κατά την άσκηση, ενώ αντίθετα, διαταράσσεται με τη βαθμιαία αφυδάτωση.
- Lifestyle
Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη. Μεταξύ άλλων ο Νίκος...Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για την υπόθεση του revenge porn, όπως μετέδωσε η εκπομπή...Κατερίνα Καινούργιου για Μάστορα & Καληφώνη: “Tα έχω κάνει κι εγώ στην προσωπική μου ζωή”
Στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μίλησε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, η οποία απάντησε για το unfollow στον Χρήστο Μάστορα. Μετά το τέλος των δηλώσεων του μοντέλου, η...
- Beauty
Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η νέα εκδοχή του κόκκινου που έκανε στα δικά της...Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά της η Ηλιάνα Παπαγεωργίου. Η ίδια, εννοείται ότι αγαπάει...Κατερίνα Καινούργιου: “Υπέκυψε” στην τάση του milky white & το χρώμα στα νύχια της το θέλεις… χτες
Μια από τις πιο δυνατές τάσεις στα νύχια για την άνοιξη αλλά και το καλοκαίρι, είναι το milky white και η Κατερίνα Καινούργιου την...Δούκισσα Νομικού: Το χρώμα στα νύχια της ξεχωρίζει & είναι διαχρονική τάση κάθε σεζόν
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
- Fashion
Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...Σταματίνα Τσιμτσιλή – Σίσσυ Χρηστίδου: Στιλάτες με τζιν! To fashion inspo για όλες τις ώρες της ημέρας
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...Τατιάνα Στεφανίδου – Κατερίνα Καινούργιου: Υιοθέτησαν το trend με την φούστα που σπάει ταμεία σε Ελλάδα & εξωτερικό
Το trend με την φούστα που σπάει ταμεία σε Ελλάδα & εξωτερικό υιοθέτησαν η Τατιάνα Στεφανίδου και η Κατερίνα Καινούργιου, η καθεμιά με τον...Ηλιάνα Παπαγεωργίου & Κατερίνα Καινούργιου: Το fashion inspo της ημέρας για τις χαμηλές θερμοκρασίες
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
- Wellbeing
Συνταγή για πασχαλινό τσουρέκι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι. Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GRΚέικ με φιρίκι Πηλίου και κρέμα
Κέικ με φιρίκι Πηλίου και κρέμα! Υλικά 6 φιρίκια Πηλίου 3 αβγά 130 γρ. ζάχαρη 2 κ.γ. βανίλια υγρή 150 ml ελαιόλαδο 150 ml γάλα 350 γρ. αλεύρι 3 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γ....Οι 2 εναλλακτικές μέθοδοι να κόψεις το κάπνισμα ευκολότερα!
Glance Team - 0Όλοι οι άνθρωποι έχουν κακές συνήθειες! Αν ανήκεις στην κατηγορία εκείνων που καπνίζουν, ίσως έχει έρθει η στιγμή να πάρεις τη μεγάλη απόφαση και...Αυτός είναι ο “χρυσός” κανόνας του ύπνου!
Glance Team - 0Ο ύπνος είναι απόλυτη ανάγκη του οργανισμού σου, ο καλός ύπνος είναι ένα "δώρο" που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου και να τον...
- Living
Ο πρώτος από εμάς: Τι θα δούμε απόψε στο ανατρεπτικό πρώτο επεισόδιο
Έχεις ζήσει τη ζωή σου όπως πραγματικά θα ήθελες; Έχεις πραγματοποιήσει όλα τα όνειρά σου; Βάζεις σε προτεραιότητα τα «πρέπει» ή τα «θέλω»; Ποια...The 2Night Show: Πότε κάνει πρεμιέρα ο Γρηγόρης Αρναούτογλου;
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του. Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...Παγιδευμένοι: Επιστρέφει ο β’ κύκλος στον ΑΝΤ1 & είναι γεμάτος ανατροπές
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1. «Ναι, μπορεί κανείς να πει...Η Μάγισσα: Η πρεμιέρα κέρδισε τη πρωτιά με 1.971.000 τηλεθεατές
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
- Horoscope
Λίτσα Πατέρα: Γιατί χαρακτήρισε την ημέρα “περίεργη”;
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό". Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GRΤο όνειρο που το κάθε ζώδιο θα ήθελε να κάνει πραγματικότητα
Όνειρο ζω, μην με ξυπνάτε! Να τι θα ήθελε να κάνει - ή να συμβεί - το κάθε ζώδιο! Σύμφωνα με το astrology.gr, αυτά είναι...Αυτά τα πέντε ζώδια έχουν ένα… θεματάκι με τον θυμό τους!
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα... Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...Τα ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα – Πρόοδος και εξαπατήσεις!
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου. Δείτε...
- Lifestyle
Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη. Μεταξύ άλλων ο Νίκος...Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για την υπόθεση του revenge porn, όπως μετέδωσε η εκπομπή...Κατερίνα Καινούργιου για Μάστορα & Καληφώνη: “Tα έχω κάνει κι εγώ στην προσωπική μου ζωή”
Στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μίλησε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, η οποία απάντησε για το unfollow στον Χρήστο Μάστορα. Μετά το τέλος των δηλώσεων του μοντέλου, η...
- Beauty
Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η νέα εκδοχή του κόκκινου που έκανε στα δικά της...Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά της η Ηλιάνα Παπαγεωργίου. Η ίδια, εννοείται ότι αγαπάει...Κατερίνα Καινούργιου: “Υπέκυψε” στην τάση του milky white & το χρώμα στα νύχια της το θέλεις… χτες
Μια από τις πιο δυνατές τάσεις στα νύχια για την άνοιξη αλλά και το καλοκαίρι, είναι το milky white και η Κατερίνα Καινούργιου την...Δούκισσα Νομικού: Το χρώμα στα νύχια της ξεχωρίζει & είναι διαχρονική τάση κάθε σεζόν
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
- Fashion
Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...Σταματίνα Τσιμτσιλή – Σίσσυ Χρηστίδου: Στιλάτες με τζιν! To fashion inspo για όλες τις ώρες της ημέρας
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...Τατιάνα Στεφανίδου – Κατερίνα Καινούργιου: Υιοθέτησαν το trend με την φούστα που σπάει ταμεία σε Ελλάδα & εξωτερικό
Το trend με την φούστα που σπάει ταμεία σε Ελλάδα & εξωτερικό υιοθέτησαν η Τατιάνα Στεφανίδου και η Κατερίνα Καινούργιου, η καθεμιά με τον...Ηλιάνα Παπαγεωργίου & Κατερίνα Καινούργιου: Το fashion inspo της ημέρας για τις χαμηλές θερμοκρασίες
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
- Wellbeing
Συνταγή για πασχαλινό τσουρέκι από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι. Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GRΚέικ με φιρίκι Πηλίου και κρέμα
Κέικ με φιρίκι Πηλίου και κρέμα! Υλικά 6 φιρίκια Πηλίου 3 αβγά 130 γρ. ζάχαρη 2 κ.γ. βανίλια υγρή 150 ml ελαιόλαδο 150 ml γάλα 350 γρ. αλεύρι 3 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γ....Οι 2 εναλλακτικές μέθοδοι να κόψεις το κάπνισμα ευκολότερα!
Glance Team - 0Όλοι οι άνθρωποι έχουν κακές συνήθειες! Αν ανήκεις στην κατηγορία εκείνων που καπνίζουν, ίσως έχει έρθει η στιγμή να πάρεις τη μεγάλη απόφαση και...Αυτός είναι ο “χρυσός” κανόνας του ύπνου!
Glance Team - 0Ο ύπνος είναι απόλυτη ανάγκη του οργανισμού σου, ο καλός ύπνος είναι ένα "δώρο" που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου και να τον...
- Living
Ο πρώτος από εμάς: Τι θα δούμε απόψε στο ανατρεπτικό πρώτο επεισόδιο
Έχεις ζήσει τη ζωή σου όπως πραγματικά θα ήθελες; Έχεις πραγματοποιήσει όλα τα όνειρά σου; Βάζεις σε προτεραιότητα τα «πρέπει» ή τα «θέλω»; Ποια...The 2Night Show: Πότε κάνει πρεμιέρα ο Γρηγόρης Αρναούτογλου;
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του. Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...Παγιδευμένοι: Επιστρέφει ο β’ κύκλος στον ΑΝΤ1 & είναι γεμάτος ανατροπές
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1. «Ναι, μπορεί κανείς να πει...Η Μάγισσα: Η πρεμιέρα κέρδισε τη πρωτιά με 1.971.000 τηλεθεατές
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
- Horoscope
Λίτσα Πατέρα: Γιατί χαρακτήρισε την ημέρα “περίεργη”;
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό". Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GRΤο όνειρο που το κάθε ζώδιο θα ήθελε να κάνει πραγματικότητα
Όνειρο ζω, μην με ξυπνάτε! Να τι θα ήθελε να κάνει - ή να συμβεί - το κάθε ζώδιο! Σύμφωνα με το astrology.gr, αυτά είναι...Αυτά τα πέντε ζώδια έχουν ένα… θεματάκι με τον θυμό τους!
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα... Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...Τα ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα – Πρόοδος και εξαπατήσεις!
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου. Δείτε...
