Το κολύμπι στη θάλασσα είναι μια δραστηριότητα που απολαμβάνουμε για να χαλαρώσουμε και να δροσιστούμε, αλλά ίσως να μην ξέραμε ότι στην πραγματικότητα αποτελεί μια πρακτική άσκηση με πολυάριθμα οφέλη.
Το νερό της θάλασσας είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία και είναι εξαιρετικά ισχυρό στους τομείς της υγείας και της ομορφιάς.