Quantcast

Padel: Tο σπορ που μοιάζει με το τένις, αλλά είναι πιο εύκολο! Οι βασικοί κανόνες

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Το Padel είναι το άθλημα που μοιάζει με το τένις, αλλά είναι πιο εύκολο και για κάποιους πιο διασκεδαστικό από το τένις. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να ξέρεις τένις για να δοκιμάσεις να παίξεις Padel. Μπoρείς χωρίς καμία επιφύλαξη να βιώσεις την εμπειρία του παιχνιδιού, αρκεί να βρεις πρόθυμη παρέα.

Ο Στέλιος Αβραμίδης, προπονητής Padel και υπεύθυνος στο La Sfaira Padel Club, μάς εξηγεί τους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού, αν σκέφτεσαι να το δοκιμάσεις, οι οποίοι είναι οι εξής: 

Παίζεται πάντα με τέσσερις παίχτες

Είναι δηλαδή δύο από κάθε μεριά, σαν το διπλό του τένις, όμως το σκoρ και οι κανόνες του σκορ είναι ακριβώς ίδιοι με του τένις

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

7 ευχάριστοι τρόποι να αθληθείς αν δεν σου αρέσει το γυμναστήριο

Η σωματική άσκηση είναι αναγκαία προϋπόθεση για την καλή υγεία, αλλά πόσο εύκολο είναι να προσθέσεις την γυμναστική στην καθημερινή σου ρουτίνα; Εάν δυσκολεύεσαι τότε...

Άσκηση και άθληση μετά από λοίμωξη με COVID-19

Η νόσος COVID-19 προκαλείται από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2. Ο ιός αυτός έχει στην επιφάνειά του την πρωτεΐνη-ακίδα (Spike ή S πρωτεΐνη, που δίνει και...

4+1 εξωτερικοί χώροι για γυμναστική στην Αθήνα!

Η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους άρχισε να γίνεται μία συνήθεια για όλους μας, όταν ο κορονοιός μας έκλεισε για πρώτη φορά μέσα για τα...

Άθληση: Ποιες είναι οι απαραίτητες εξετάσεις για παιδιά που αθλούνται;

Ο προαθλητικός έλεγχος στα παιδιά είναι απαραίτητος και έχει καταστεί προαπαιτούμενος τα τελευταία χρόνια για την εγγραφή των παιδιών σε δραστηριότητες. Ο Παιδίατρος, ο...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...