Η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους άρχισε να γίνεται μία συνήθεια για όλους μας, όταν ο κορονοιός μας έκλεισε για πρώτη φορά μέσα για τα καλά. Δεν πάει πολύς καιρός που αν θυμάστε στέλναμε μήνυμα από το κινητό μας, “ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ 6” για να βγούμε από το σπίτι και να κάνουμε μία αθλητική δραστηριότητα. Για πολλούς από εμάς η συνήθεια αυτή ήρθε για να μείνει!
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που συνεχίζουν να αθλούνται στο ύπαιθρο, δεν προτιμούν τα κλειστά γυμναστήρια αλλά αντιθέτως συνήθισαν πια να αθλούνται σε ανοιχτούς χώρους, όπως πάρκα και δημόσια στάδια, ή ακόμη και στη γειτονιά τους βγάζοντας τον σκύλο βόλτα.