Quantcast

Μπανάνα: Τα 5 οφέλη του αγαπημένου μας φρούτου για την υγεία μας

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα στον κόσμο. Ενώ, πέρα από την απολαυστική γεύση τους, είναι και σύμμαχοι ευεξίας, καθώς περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά.

Συγκεκριμένα, οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο, βιταμίνη Β6, βιταμίνη C, μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και λιπαρά.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr. 

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πως μας επηρεάζει η κατανάλωση της μπανάνας με άδειο στομάχι- Τι λένε οι ειδικοί;

Η μπανάνα αποτελεί ίσως και το πιο δημοφιλές φρούτο και καταναλώνεται περισσότερο από τα υπόλοιπα μιας και ταιριάζει σε κάθε δίαιτα- διατροφή και μπορείς...

Scrub σώματος για μεταξένια επιδερμίδα με μπανάνα

Αν έχεις στο σπίτι μπανάνες, που όμως δεν ήθελες να φας ή έχεις ξεχάσει και αρχίζουν να μαυρίζουν, τότε μην τις πετάξεις! Ανακάλυψε μια χρήση...

Αυτό είναι το τέλειο σπιτικό scrub για λιπαρά δέρματα!

Κάθε πρόσωπο έχει τις δικές του ανάγκες και όλες μας πρέπει να γνωρίζουμε τον τρόπο ώστε να το αναδείξουμε! Ποια γυναίκα δε θέλει λαμπερό...

Σπιτική μάσκα προσώπου απο μπανάνα σε μόλις λίγα λεπτά!

Οι μπανάνες είναι γεμάτες με συστατικά για εξαιρετική επιδερμίδα: βιταμίνη Α για την εξασθένιση των μαύρων κηλίδων και των λεκέδων και λείανση του δέρματος. Βιταμίνη...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...