Κατά τη διάρκεια της περιόδου οι γυναίκες μεταξύ άλλων ταλαιπωρούνται από κράμπες αλλά και πόνους που κάνουν τον οργανισμό να εξασθενεί. Ακόμη μεταβάλλεται και η όρεξη με αποτέλεσμα ο οργανισμός να επηρεάζεται από πολλούς τομείς. Είτε δεν μπορούμε να χορτάσουμε με τίποτα λίγο πριν την αιμορραγία μας, είτε αισθανόμαστε μεγάλη ναυτία για να μπορέσουνε να φάμε κατά τη διάρκεια της.
Αλλάζει η όρεξή σου κατά τη διάρκεια της περιόδου; Αυτές οι τροφές θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα
Μοιράσου το: