Η περίοδος το καλοκαίρι είναι ένα από τα χειρότερα συναισθήματα και γεγονότα που βιώνει μια γυναίκα, καθώς η υπερβολική ζέστη σε συνδυασμό με τον πόνο μπορεί να μας χαλάσει τις διακοπές.
Αν θέλετε το φετινό καλοκαίρι να είναι άνετο και να μην σας νοιάζει αν έχει περίοδο, τότε είστε στο σωστό άρθρο αφού σας έχουμε μερικά tips για να νιώθετε καλύτερα τις ημέρες της εμμήνου ρύσης.
Είστε από αυτές που δεν πονάτε τόσο και δεν υποφέρετε από κράμπες όταν έχετε περίοδο; Τότε μπορείτε να κάνετε το μπάνιο σας στην θάλασσα, να απολαύσετε την ηλιοθεραπεία σας και να περάσετε ξέγνοιαστα τις διακοπές σας. Σε περίπτωση που ανήκετε στις γυναίκες που περνάτε δύσκολα αυτές τις ημέρες καλό θα ήταν να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα μετά την 3η ημέρα του κύκλου σας.
