Αυτές είναι οι τρεις ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις για να ανακαλύψεις αν λειτουργεί η σχέση σας.
Αν είσαι σε δίλημμα και δεν ξέρεις αν όντως τα πράγματα προχωρούν κάνε αυτές τις ερωτήσεις στο ταίρι σου. Ζήτησέ του να μιλήσετε ειλικρινά για τα συναισθήματά σας προκειμένου να ξεκαθαρίσει η κατάσταση.
Ακολουθούν οι ερωτήσεις που προκύπτουν από επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Psychology today.
1. Μπορείς να καταλάβεις από τη συμπεριφορά μου ότι είσαι σημαντικός για μένα;
Όταν οι σχέσεις λειτουργούν με… αυτόματο πιλότο μπορεί είτε εσύ είτε ο σύντροφός σου να θεωρείτε ο ένας τον άλλο δεδομένο. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή ο εγκέφαλος σταματά να επεξεργάζεται συνειδητά την εξοικείωση. Αν δεν δείξεις σκόπιμα στον σύντροφό σου ότι είναι σημαντικός για σένα, η κανονική λειτουργία του εγκεφάλου θα υποδηλώνει το αντίθετο. Έτσι, η πιθανή απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι «όχι», που ανοίγει έναν διάλογο για να βελτιώσετε τη σχέση σας.
2. Νιώθεις ότι σε υποστηρίζω και σε σέβομαι όταν διαφωνούμε;
Ένα εκπληκτικό εύρημα των επιστημών είναι πώς όταν συγκρίνονται τα ευτυχισμένα ζευγάρια με τα δυστυχισμένα είναι ότι τα πρώτα έχουν περισσότερες διαφωνίες από τα δεύτερα. Δεν είναι ότι η λογομαχία μας κάνει χαρούμενους, είναι ότι τα επιχειρήματα των ευτυχισμένων συντρόφων είναι ως επί το πλείστον σεβαστικά και σπάνια υποτιμούνται. Προσπαθούν να πείσουν, όχι να εξαναγκάσουν μέσω της απόσυρσης της στοργής ή χειρότερα. Μπορούν να εκφράσουν διαφωνίες γιατί, όπως σπάνια συμβαίνει σε δυστυχισμένα ζευγάρια, είναι ασφαλές να διαφωνούν.
3. Πιστεύεις ότι τα παιδιά γνωρίζουν ότι η πειθαρχία δεν είναι για να τιμωρούνται αλλά για να είναι καλά και επιτυχημένα στο μέλλον;
Αυτή η ερώτηση αφορά μόνο τους γονείς. Οι σύντροφοι έχουν μεγαλώσει σε διαφορετικές οικογένειες, έχουν άλλες εμπειρίες, συνήθειες και ιδιοσυγκρασίες. Συνήθως, ο ένας γονέας είναι πιο προσανατολισμένος στους κανόνες, επικεντρώνεται στη συμπεριφορά και τα επιτεύγματα των παιδιών, ενώ ο άλλος είναι πιο φροντιστικός, εστιασμένος στις συναισθηματικές και σωματικές ανάγκες των παιδιών. Τα παιδιά χρειάζονται και τα δύο στυλ ανατροφής, αλλά οι γονείς συχνά γίνονται πιο ακραίοι όταν αντιδρούν ο ένας στον άλλο.
