Πώς να χάσεις αυτό το άτονο δέρμα του χειμώνα σε 10 ημέρες ώστε να το δεις πάλι να λάμπει; Σε έχουμε έτοιμη! Σίγουρα, χρειάζεται τουλάχιστον ένας μήνας για να δούμε τα πραγματικά αποτελέσματα, αλλά σήμερα εξετάζουμε τα 5 κόλπα και τα εργαλεία για να ενισχύσεις την υγεία και τη λάμψη του δέρματος σου σε μιάμιση εβδομάδα. Η συνέπεια είναι το κλειδί, γι’ αυτό συνέχισε καθημερινά τα παρακάτω 5 βήματα και δες το πρόσωπο σου να έχει ξανά τη νιότη και τη φρεσκάδα που επιθυμείς.
Εδώ είναι τα πέντε βήματα για να βελτιώσεις το δέρμα σου σε 10 ημέρες:
- Gua sha
Τα ζυγωματικά σου δεν πρόκειται να σχηματίσουν περίγραμμα και το μακιγιάζ μπορεί να φτάσει μέχρι ένα σημείο. Χρησιμοποιήσε το gua sha σου για να τονίσεις τα μάγουλα και τη γραμμή του σαγονιού σου. Το gua sha διεισδύει τα συστατικά των ορών βαθιά στο δέρμα. Επιπλέον, βοηθά στη λεμφική παροχέτευση (το πρησμένο πρωϊνό πρόσωπο να φύγει!). Έχουμε αφιερώσει ολόκληρο άρθρο για το εργαλείο που λάτρεψαν παγκοσμίως πολλοί skincare lovers, οπότε μπαίνεις και διαβάζεις για να τα μάθεις όλα.
Δείτε ακόμη: Qua Sha: Το θαύμα της Ανατολής για φυσικό botox
- Θεραπεία LED
Αφού χρησιμοποιήσεις το gua sha, φόρσε τη μάσκα ασπίδας φωτός LED για 15 λεπτά. Εκτέλεσε πολλαπλές εργασίες ενώ πίνεις τον καφέ σου και ενημερώνεσαι για τα email σου. Η μάσκα LED είναι μία νέα τεχνολογία στον τομέα της ομορφιάς και της περιποίησης οπότε σε παρτρύνω να απευθυνθείς πρώτα σε έναν ειδικό.
Δείτε ακόμη: LED face mask: Μάθε τα πάντα για τη μάσκα προσώπου της Kourtney Kardashian
- Ρετινόλη
Εάν δεν γνωρίζεις ήδη τα οφέλη της ρετινόλης για την αντιγήρανση, διαβάσε τα εδώ. Η ρετινόλη είναι μια συμπυκνωμένη μορφή βιταμίνης Α, και εάν ενσωματωθεί στη ρουτίνα ομορφιάς σου, μπορεί να σώσει το δέρμα (σκεφτείτε: επιδερμίδα με απαλή υφή και μειωμένη εμφάνιση πόρων και ρυτίδων).
Με τη ρετινόλη, θέλεις να ξεκινήσεις σιγά-σιγά: εφάρμοσε κάθε τρίτη μέρα, τη νύχτα, στη συνέχεια αύξησε κάθε δεύτερη νύχτα και μετά αύξησε κάθε βράδυ. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να χρησιμοποιειίς αντηλιακό κάθε πρωί, καθώς η ρετινόλη μπορεί να αυξήσει τη φωτοευαισθησία του δέρματός σου. Δεν χρησιμοποιούμε ρετινόλη κατά τη διάρκεια της ημέρας — και δεν τη συνιστούμε επίσης.
Δείτε ακόμη: Ο απόλυτος οδηγός σου για τη διαφορά ανάμεσα σε οργανικά, vegan και φυσικά προϊόντα
- Συμπλήρωμα κολλαγόνου ομορφιάς
Κάντο μια πρωινή ρουτίνα με το πρωινό σου smoothie ή μια βραδινή τελετουργία και πιες ένα ποτήρι νερό πριν τον ύπνο με το κολλαγόνο αναμεμειγμένο. Τώρα αυτός θα είναι ένας πραγματικός ύπνος ομορφιάς. Υιοθέτησέ το!
Δείτε ακόμη: DIY: Συνταγή για ένα ξεχωριστό Matcha Collagen Latte
- Αναθεώρησε την καθημερινή επιλογή του καθαριστικού σου
Ενημέρωσε τη σειρά σου με μια επιλογή που εξισορροπεί το pH του δέρματός σου για μια υγιή λάμψη. Επίλεξε το καθαριστικό σου προσεκτικά αφού είναι αυτό που θα αφαιρέσει τα υπολείμματα μακιγιάζ από την ημέρα και θα επαναφέρει κυριολεκτικά τον όξινο μανδύα του δέρματός σου. Οι ανάγκες της επιδερμίδας σου αλλάζουν ανάλογα και με την εποχή οπότε αν έχεις παρατηρήσει αλλαγές στο δέρμα σου βεβαιώσου ότι τα καθαριστικά και οι κρέμες σου καλύπτουν τις τωρινές σου ανάγκες.
Δείτε ακόμη: Νight care routine: Αυτή είναι η σωστή ρουτίνα περιποίησης
Photos: Istock
