Η κανέλα αποτελεί ένα από τα πιο αρωματικά μπαχαρικά που συχνά συναντάμε τόσο σε αλμυρές όσο και σε γλυκές συνταγές. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι έχει πολλαπλές χρήσεις αφού όχι μόνο δίνει νοστιμιά στο φαγητό, αλλά έχει και φαρμακευτικές ιδιότητες για την διαχείριση πεπτικών και αναπνευστικών παθήσεων.
Μάλιστα σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη ειδικών, αποδείχθηκε και ένας ιδιαίτερα αποτελεσματικός σύμμαχος στο αδυνάτισμα!
Δεν είναι τυχαίο που αρκετοί ειδικοί και διατροφολόγοι συνιστούν την κατανάλωση νερού με κανέλα που ενδεχομένως να βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και στη μείωση της όρεξης.
