Ακόμα και οι πιο υγιεινές επιλογές που ίσως και να μην το περίμενες μπορεί να είναι πηγές ζάχαρης, η οποία κρύβεται πίσω από πλήθος τροφίμων.
Έτσι ακόμα και στην περίπτωση που βρίσκεσαι στην κατηγορία των ανθρώπων που προσπαθούν να την αποφύγουν, άθελα σου μπορεί να την καταναλώνεις.