Κάποιοι θέλουν παχύ, μαλακό μαξιλάρι κι άλλοι λεπτό και σκληρό. Κι άλλοι προτιμούν να μη χρησιμοποιούν καθόλου μαξιλάρι. Από άποψη υγείας, όμως, τι θεωρείται καλύτερο; Εξαρτάται από την περίπτωση. Αυτή είναι η απάντηση που υποδεικνύει ότι η εξατομικευμένη προσέγγιση είναι πάντα η καλύτερη.
Ρωτήσαμε τον Δρ. Χαράλαμπο Μερμίγκη, Πνευμονολόγο-Ειδικό Ιατρό Ύπνου και μας είπε τα εξής:
