Πόσες θερμίδες καίω όταν κοιμάμαι;

24 Ιανουαρίου 20239:50

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Πόσες θερμίδες καίω όταν κοιμάμαι; — istockphoto

Η καύση των θερμίδων κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι προφανώς λιγότερη συγκριτικά με τη διάρκεια της ημέρας που είμαστε ενεργοί.

Ωστόσο, ακόμη και όταν κοιμάστε, ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί ενέργεια για να κάνει κάποιες απαραίτητες εργασίες, ώστε να λειτουργεί σωστά. Έτσι, αν και μένουμε σχετικά ακίνητοι, το σώμα μας χρησιμοποιεί ενέργεια για την ανανέωση των κυττάρων και για τη λειτουργία του εγκεφάλου κατά κύριο λόγο.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

Ακολουθήστε το glance.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

LATEST NEWS

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}

{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

Health Αυτό είναι το φαγητό που μπορεί να καταπολεμήσει τις φλεγμονές αλλά και τις ιώσεις!

Health Μετά από πόσο καιρό υποχωρούν τα συμπτώματα της Long covid;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ