Αν έχουμε κοιμηθεί καλά το βράδυ, η επόμενη μέρα ξεκινάει ήδη με χαμόγελο, αφού νιώθουμε ξεκούραστοι. Το μαξιλάρι παίζει σπουδαίο ρόλο σε αυτό, καθώς ένα σωστό μαξιλάρι, όχι μόνο επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, αλλά και το πόσο καλά ξεκουραζόμαστε. Αντιθέτως, ένα λάθος μαξιλάρι, μπορεί να αυξήσει τους πονοκεφάλους, τον αυχενικό πόνο, το μούδιασμα στους ώμους και τα χέρια. Το ιδανικό μαξιλάρι στηρίζει τον αυχένα με τέτοιο τρόπο ώστε ο αυχενικός σπόνδυλος να αποτελεί φυσική προέκταση της σπονδυλικής στήλης.
