Τα πράσινα smoothies πρέπει να ενταχθούν στο διατροφολόγιο σου αν θέλεις να κάνεις σωστή αποτοξίνωση και να χάσεις άμεσα τα περιττά κιλά που πήρες τα Χριστούγεννα.
Οποιαδήποτε διατροφή και αν ακολουθείς είναι μια εξαιρετική προσθήκη, αφού είναι φτιαγμένα με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά, που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Τα άλατα αυτά ενισχύουν τον μεταβολισμό καθώς και το σύστημα αποβολής!
Παρακάτω λοιπόν θα βρεις κάποιες εύκολες και πλούσιες σε βιταμίνες συνταγές για πράσινα smoothies, που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι σου.
