Η νηστεία είναι ιδανική για εσένα που θες να κάνεις αποτοξίνωση και να χάσεις άμεσα τα περιττά κιλά που σε ταλαιπωρούν!
Αρκεί να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να δεις άμεσα αποτελέσματα και συγχρόνως να μην νιώθεις έντονα την έλλειψη συγκεκριμένων τροφών, που συμπεριλαμβάνονται στο εβδομαδιαίο διατροφολόγιο σου.