Κανείς ειδικός δεν μπορεί να πει ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη διατροφή που βοηθάει αποτελεσματικά στην καύση του κοιλιακού λίπους. Η καλύτερη λύση σε κάθε περίπτωση είναι να κάνεις υγιεινές διατροφικές επιλογές για να καταφέρεις να χάσεις τόσο βάρος, όσο και περιττό λίπος.
Είναι δεδομένο ότι το υπερβολικό κοιλιακό λίπος μπορεί να έχει αρνητική επιρροή στην υγεία του οργανισμού για αυτό και η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη!
Αυτές είναι λοιπόν οι 3+1 τροφές που μπορείς να τρως για να κάψεις το περιττό λίπος στην κοιλιά
