Quantcast

4 τρόποι για να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς τη βοήθεια του καφέ

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Ξυπνάτε το πρωί χωρίς να έχετε ενέργεια και αμέσως σκέφτεστε ότι πρέπει να πιείτε καφέ;

Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε 4 τρόπους για να ξεκινάτε την ημέρα σας χωρίς πρόληψη καφεΐνης, αφού μπορεί σε όλους να αρέσει όμως δεν κάνει τόσο καλό στην υγεία.

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και θα δείτε την πρωινή σας ρουτίνα να αλλάζει.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Καφεΐνη: Είναι ο “κρυφός” εχθρός της υγείας σου και αυτός είναι ο λόγος!

Ο καφές και κατ' επέκταση η καφεΐνη σε βοηθά σε πολλά πράγματα, από το να ξυπνήσεις το πρωί μέχρι να φτιάξεις απόλυτα σπιτικά scrubs...

Που οφείλεται το πρωινό άγχος;

Το πρωινό ξύπνημα με άγχος, σίγουρα δεν είναι το καλύτερο ξεκίνημα της ημέρας για κανέναν. Η ανησυχία τις πρωινές ώρες κάνει δυσκολότερο τόσο το ξύπνημα, όσο και...

Καφές και καύση λίπους: Πόσο πρέπει να πίνετε για να χάσετε βάρος

Έρευνα από ειδικούς που παρακολούθησαν για 24 εβδομάδες τις παρενέργειες που είχε η κατανάλωση καφέ σε 126 υπέρβαρους άνδρες και γυναίκες στη Σιγκαπούρη, διαπίστωσε...

Ο καφές βοηθάει στην αποφυγή του κινδύνου πρόωρου θανάτου – Ποια τα οφέλη του στην υγεία

Καφές: Οι άνθρωποι που πίνουν καφέ, με ή χωρίς ζάχαρη, φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια νέα κινεζική έρευνα....

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...