Το να είσαι ευάλωτη μέσα σε μια ρομαντική σχέση μπορεί να σου ακούγεται τρομακτικό!
Όμως, η λύτρωση που έρχεται όταν αποκαλύψεις τις αδυναμίες, τους φόβους, τις ανασφάλειες και τα μυστικά σου, θα σε φέρουν πιο κοντά στον σύντροφο σου ή ακόμη καλύτερα, θα σε φέρουν πιο κοντά στον αληθινό εαυτό σου.
Δες τρόπους για να γίνεις συναισθηματικά ευάλωτη μέσα στην σχέση σου
Αναγνώρισε και αποδέξου τα συναισθήματα και τους φόβους σου πριν τους αποκαλύψεις.
Ό,τι κι αν θέλεις να πεις στο άτομο με το οποίο είσαι σε σχέση, βεβαιώσου ότι τα έχεις όλα ξεκάθαρα στο μυαλό σου. Θα εξακολουθεί να είναι τρομακτικό να μην ξέρεις ποια θα είναι η απάντησή του, αλλά η δουλειά ξεκινάει με το να αναγνωρίσεις πρώτα η ίδια όλα αυτά που είσαι, ανεξάρτητα από το ποιος θα μείνει ή ποιος θα φύγει.
Ονόμασε το για να το κατακτήσεις
Όταν λες φωναχτά ότι φοβάσαι ή ζητάς από τον σύντροφό σου κάτι που χρειάζεσαι και μπορεί να μην σου πει ναι, και μόνο που το λες, η ενόχληση θα υποχωρήσει.
Δες πώς αισθάνεσαι λέγοντάς το, τόσο σε εσένα όσο και σε εκείνον και θα παρατηρήσεις ότι το άγχος θα μειωθεί και θα αρχίσετε να επικοινωνείτε πιο ουσιαστικά μεταξύ σας.
Άφησε τα δάκρυα να φύγουν!
Δεν είναι ντροπή το κλάμα. Κάνε στον εαυτό σου τη χάρη να εκφράσει όλα αυτά τα συναισθήματα. Το να ανοίγεσαι σε ένα τόσο βαθύ επίπεδο και να φοβάσαι ότι ο σύντροφός σου μπορεί να μην λάβει υπόψιν αυτά που θες, μπορεί φυσικά να σου προκαλέσει έντονα συναισθήματα.
Τα δάκρυα είναι μια μορφή απελευθέρωσης και είναι πολύ υγιές να κλάψεις για όσα συμβαίνουν ή νιώθεις. Είσαι άνθρωπος!
Σημείωσε το!
Αν είσαι σαν εμένα και δυσκολεύεσαι να εκφράσεις τους φόβους και τις ανάγκες σου, επειδή τα συναισθήματα σου σε έχουν κερδίσει, γράψε τα και διάβασέ του τα. Αυτό σε αποτρέπει από το να πιέζεσαι και να είσαι αμυντική. Με αυτόν τον τρόπο, θα αισθανθείς περισσότερη ασφάλεια στο να νιώσεις ευάλωτη και να αφήσεις επιτέλους την ψυχή σου ανοιχτή.
Photos: Istock
Δείτε ακόμη: Τι είναι αυτό που κάνει την οπτική επαφή με την νέα σου γνωριμία τόσο σημαντική;
Δείτε ακόμη: Πώς να έχεις ρεαλιστικές προσδοκίες από την σχέση με τον σύντροφο σου!
