Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποί με άπειρες υποχρεώσεις και ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής ίσως να μην είναι και ο καλύτερος σου φίλος! Το αίσθημα κούρασης έχει γίνει και σε εσένα τρόπος ζωής και το έχεις εντάξει στην καθημερινότητα σου ως κάτι τελείως φυσιολογικό. Ξεμένεις εύκολα από ενέργεια, ο ύπνος δεν σου είναι ποτέ αρκετός; Μήπως ξυπνάς και νιώθεις ατονία;
Κουράζεστε εύκολα; Αντιμετωπίστε το με σωστή διατροφή
Μοιράσου το: