Συχνά θεωρείς ότι το να ελέγξεις το στρες είναι μια χαμένη υπόθεση. Όμως αυτό δεν είναι αλήθεια. Η πραγματικότητα είναι ότι το μπορείς εύκολα να διαχειριστείς το άγχος σου, αρκεί να κάνεις ένα και μόνο πράγμα: να ελέγξεις τη σκέψη σου. Αυτό βέβαια είναι το δύσκολο κομμάτι της υπόθεσης.
Δες το παραπάνω βίντεο.