Η αλήθεια είναι ότι το στρες είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζει αρκετός κόσμος και κυρίως στη σύγχρονη κοινωνία που τα προβλήματα είναι πολλά και ποίκιλα καθημερινά.
Σίγουρα η άμεση λύση δεν είναι να καταφύγει κάνεις στα φάρμακα τα οποία πολλές φορές μπορεί να φανούν και αρκετά εθιστικά, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο να τα σταματήσει κάποιος για να επανέλθει στην κανονική του κατάσταση.
