Quantcast

μεταβολισμός

{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Αργός μεταβολισμός: 3 tips για να καις λίπος και μετά τα 30!

Θυμάσαι που συνήθιζες να τρως ό,τι ήθελες με μηδενικό αντίκτυπο στο σιλουέτα σου; Να καταναλώνεις πίτσα, μπύρα και πατάτες τηγανητές το βράδυ της Παρασκευής...

Αργείς να κοιμηθείς το βράδυ; Από αυτές τις παθήσεις κινδυνεύεις σύμφωνα με έρευνα

Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων, αυτοί που κοιμούνται νωρίς το βράδυ γιατί θέλουν να ξεκουράζονται και να κλείνουν τουλάχιστον ένα 8ωρο ξεκούρασης και αυτοί που...

Oι 4+1 τροφές που δίνουν boost στον μεταβολισμό για να κάψεις λίπος

Θα ήθελες και εσύ ο μεταβολισμός σου να λειτουργεί με γρήγορο ρυθμό και να καταφέρεις να κάψεις λίπος; Αν επιθυμείς να καις πιο γρήγορα τις...

5 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας

Στην προσπάθεια να χάσουμε τα περιττά κιλά, πέρα από την υγιεινή διατροφή και τη συχνή άσκηση, θα πρέπει να προσέχουμε και το ρυθμό του...

Πώς αυξάνουμε τον μεταβολισμό για να χάσουμε κιλά;

Υπάρχει τρόπος να αυξήσουμε τον μεταβολισμό μας, για να χάσουμε τα κιλά που θέλουμε;  Τι μας συστήνει ο διατροφολόγος;  Δείτε το βίντεο!

Μεταβολισμός: Γιατί πρέπει να τον μετρήσεις πριν ξεκινήσεις δίαιτα;

Το ποσό της ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης (θερμίδες ανά ημέρα) διαφέρει κατά πολύ από άτομο σε άτομο. Ο Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας (RMR) είναι η ελάχιστη...

Αυτό είναι το μυστικό της Ιωάννας Τούνη για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας!

Η Ιωάννα Τούνη διαθέτει ένα από τα πιο juicy και καλοσχηματισμένα κορμιά της ελληνικής showbiz και πολλές είναι οι κοπέλες που την έχουν ως...

Αυτές είναι οι τροφές που σε βοηθούν να κάψεις γρήγορα λίπος

Ακόμη κι αν είσαι χορτοφάγος, κρεατοφάτος, vegeterian ή αν δεν εντάσσεις τον εαυτό σου σε καμία απο τις παραπάνω κατηγορίες, υπάρχει τρόπος να εμπλουτίσεις...

Τα οφέλη της γρήγορης και έντονης άσκησης στον μεταβολισμό μας

Η έντονη άσκηση για μόλις 12 λεπτά προκαλεί αλλαγές στα επίπεδα στο αίμα των ουσιών που συνδέονται με την καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με νέα...

Τα καλύτερα τρόφιμα για την ενίσχυση του μεταβολισμού!

Τα τρόφιμα που αναφέρονται παρακάτω αυξάνουν τον μεταβολισμό σου και μπορεί να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος. 1. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες,...

Αυτά είναι τα καλύτερα τρόφιμα για την ενίσχυση του μεταβολισμού σου!

Τα τρόφιμα που αναφέρονται παρακάτω αυξάνουν τον μεταβολισμό σου και μπορεί να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος. 1. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες,...
{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

LATEST NEWS

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη. Μεταξύ άλλων ο Νίκος...

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η νέα εκδοχή του κόκκινου που έκανε στα δικά της...
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}