Ακόμη κι αν είσαι χορτοφάγος, κρεατοφάτος, vegeterian ή αν δεν εντάσσεις τον εαυτό σου σε καμία απο τις παραπάνω κατηγορίες, υπάρχει τρόπος να εμπλουτίσεις την διατροφή σου με τροφές που συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και βοηθούν το σώμα σου με detox ιδιότητες. Καταλαβαίνω πως το φαΐ που καίει θερμίδες, ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Την ίδια στογμή όμως που οι επιστήμονες είναι σκεπτικοί σχετικά με το αν ένα τύπος φαγητού μπορεί να βοηθήσει από μόνο του στην καύση θεμίδων, όλοι συμφωνούν πως μπορείς να δείς παραγματικά αποτελέσματα με την προσθήκη περισσότερου φαγητού που ρυθμίζει το μεταβολισμό σου, στη διατροφή σου.
Οι παρακάτω τροφές όχι μόνο βοηθούν στο μεταβολισμό, πυροδοτούν την γρήγορη πέψη και σε κάνουν να νιώθεις πάντα χορτασμένη. Πάμε να δούμε λοιπόν ποιες τροφές είναι απαραίτητο να αγοράσεις, την επόμενη φορά που θα πας σούπερ-μάρκετ!
