Μετά από τις καλοκαιρινές μας διακοπές και την επιστροφή στην πόλη και τα… ρούχα μας, σίγουρα το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε όλοι είναι η αποτοξίνωση. Εξάλλου, είναι γεγονός πως σε περιόδους χαλάρωσης ενδίδουμε σε πειρασμούς και έτσι, η αποτοξίνωση του οργανισμού αλλά και η σωστή διατροφή, είναι κάτι που όλοι θέτουμε σαν στόχο μετά το καλοκαίρι. Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν και πως μπορείς ο ίδιος να κάνεις μια μίνι αποτοξίνωση; Με την συνεργασία της Γεωργίας Καπώλη, Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου, ΜSc σου έχουμε τις απαντήσεις απαντήσεις παρακάτω.
